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下载APP,才发现青梅好感爆了:第132章 体力优化

林舟原本还在调整自己握杆的位置,可洛小可刚刚站到卧推椅的后方,他的注意力便不受控制地往上飘了一点。 紧身运动背心勾勒出饱满的弧线,随着她俯下身体帮忙检查握距,柔软长发也从肩膀滑落,几乎垂到了林舟的脸侧。 从这个角度看过去—— 细枝结硕果,嗡腰大皮鼓。 神了。 数值怪啊,太变态了。 林舟安静地躺在卧推椅上,往上看到那杯好茶在摇,一瞬间他感觉到自己现在还活着也蛮幸福的。 就是…… 林舟重新坐起来,他调整了一下,又重新躺下。 洛小可美眸眨了眨,用无辜的语气开口,“舟舟~你的脸怎么有点红呀?” “刚刚跑步跑的,身体还没有完全恢复。”林舟说。 “是吗?”洛小可拖长声音,随后又故意往前倾了一点,似乎想要仔细看看他的脸。 林舟眼前剩下的半块天花板也彻底消失,天黑了。 健身房的天,黑了。 “可可……”林舟忍不住提醒了一声。 “嗯?” “你挡住灯了。” 洛小可抬头看了一眼明明位于旁边的灯,又低头看向林舟,脸上的笑容顿时变得更加甜美,“原来是窝挡住灯啦?” “就是这样。”林舟认真地点头。 “那窝往旁边站一点。”洛小可嘴上这么说着,身体却只往旁边移动了不到一厘米。 尽管是这样,此时的林舟也只感觉力量源源不断涌出来,他手臂上的肌肉开始鼓起, “哈!我要开始了!” “好哦,窝会保护舟舟的。”洛小可伸出双手虚扶着杠铃。 林舟将空杆从架子上取下,平稳地移动到胸口上方,随后控制着手臂缓缓下落,再用力将杠铃推了回去。 空杆的重量对他而言并不算困难,至少前几次还算轻松,或许动作并没有洛小可平时那么标准,却也没有出现明显的摇晃。 “一、二、三……”洛小可低头帮他数着,每次数数的时候,身体都会随着杠铃微微往前倾。 林舟想努力把注意力放在杠铃上。 做不到啊……真的做不到。 尤其是对方还穿着贴身的瑜伽裤,修长的双腿就站在他脑袋两侧,腰臀的曲线随着重心变化轻轻晃动。 林舟也觉得自己太压抑了。 不对,是洛小可太有魅力了,明明知道对方什么都不懂,明明知道对方没有那个意思。 明明知道,对方是个天然呆。 可恶,自己为什么要想这些东西!开什么玩笑! 林舟忽然有一种罪恶感,居然这样幻想自己的青梅,可的确太顶了,他的鬼脑却忍不住去发动。 “舟舟,你怎么不动啦?”洛小可见到林舟停下来,开口询问。 “那啥,我在感受肌肉发力。”林舟咬牙将杠铃推回去,重新调整自己的呼吸。 不管了,力量! 给我力量! 哦哦哦齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁齁! “好!热身结束!” 空杆热身结束后,洛小可帮他在两侧各加了一片小杠铃片,随后用卡扣将它们固定起来。 林舟重新躺下尝试,重量增加得不算多,可由于他刚刚已经在跑步机上跑到力竭,做到第八个的时候手臂便开始轻微发抖。 “还有两个哦,舟舟加油~加油~加油~”洛小可俯下身体,双手贴在杠铃下方,却没有真的帮他发力。 不过情绪价值是拉满了。 听到洛小可那软绵绵的声音,林舟咬紧牙关把第九个杠铃推了起来,最后一次下降时,手臂却像是忽然失去了力量,杠铃停在胸口上方怎么也推不动。 不行了,真的不行了。 今天状态不行。 卡了。 洛小可立即伸手托住杠铃,轻轻松松地帮他抬回架子上,“好啦,已经很厉害惹……舟舟以前的身体可是会随时晕倒的。” 虽然洛小可也不太清楚发生了什么,但林舟的身体的确是在一天天的开始好转。 这是好事。 “刚刚是因为我跑步跑到力竭了。”林舟躺在椅子上解释。 不是我不行。 “嗯嗯,窝知道~”洛小可十分配合地点头。 “正常情况下,我还可以更持久一点。” “嗯嗯,窝也相信~” “怎么感觉你在哄我?” 洛小可伸出手指戳了戳他的脸,笑吟吟地说,“舟舟说什么我都相信~” 无条件。 林舟从卧推椅上坐起来,甩了甩有些发酸的手臂,“接下来你做,我帮你保护。” “窝吗?”洛小可眨了眨眼睛。 “嗯。” “好~” 她躺到卧推椅上,长发铺散在皮革靠垫两侧,紧身运动背心随着呼吸轻轻起伏,腰肢与椅面之间还留着一小段自然的弧度——黑桃大的时候,腰其实是不太能贴合平面的。 “舟舟,你要保护好窝哦~”洛小可仰起脸,“人家力气很小的~” “放心,二十公斤而已,我还是接得住的。”林舟把双手放到杠铃下方。 洛小可握住杠铃,轻松地将它从架子上取下来,下降的轨迹标准得像是教科书示范,随后又平稳地推了回去。 第一个动作没有任何问题,第二个同样轻松,到了第三个的时候,她的手臂却突然剧烈摇晃起来。 “哎呀……”洛小可发出一声柔弱的轻呼。 林舟赶紧伸手抓住杠铃,“怎么了?” “窝好像没有力气惹。” “这样啊,那还做吗?” “窝试试~”洛小可艰难地再次举起杆子,然后又艰难的继续做卧推动作,“舟舟,窝的力气好像还没你大~” “咳咳,是么?”林舟笑,“可能是我最近有健身嘛,而且男生天生就比女孩力气大,不是吗?” “那以后舟舟要保护好窝~” “那肯定的。” 洛小可笑吟吟地继续做卧推,过了一会后,林舟也发现心动APP传来消息,是任务完成了。 结束了卧推训练之后,林舟点击了领取,顿时感觉自己疲惫的身体涌现出暖流,体力直接恢复了大半。 不仅如此,新的消息出现—— 【特殊任务:跟洛小可一起跑步30分钟 奖励:初级体力优化(行动的体力消耗-30%)】 “舟舟~要不要休息一会?”