NBA:克利夫兰名宿孙大圣!:第236章 录像分析师科比
菲尼克斯当然也有一份,那更多是出于行政礼仪。
但只有洛杉矶的那份附了场馆协调函。
“科比。”
斯特恩对着空气说了一句。
“我替你把时间争取到了。剩下的,你自己来。”
……
洛杉矶。
艾尔塞贡多训练馆。
凌晨四点。
科比走进训练馆的时候,只有走廊尽头的应急灯亮着。
他摸黑穿过更衣室,左手拎着一个塑料袋,右手夹着两盘录像带。
菲尼克斯太阳常规赛第四十二场和第五十七场的全场录像。
录像是他自己从湖人资料室翻出来的。
不是球探报告里那些剪辑好的精华合集,是完整的四十八分钟,包括暂停、罚球和垃圾时间。
科比喜欢看垃圾时间。
垃圾时间里的球员最真实。
@精华书阁首发下去了,替补上来了,教练的战术板也收起来了,场上剩下的就是本能反应和肌肉记忆。
你想知道一支球队的防守轮转习惯,别看他们认真打的那三十六分钟,看他们不认真打的那十二分钟。
他把录像带塞进训练馆角落那台老式播放器。
这玩意儿至少有十年历史了,湖人换了三套视频分析系统,这台机器一直没人扔。
科比不让扔。
他习惯这个屏幕的色温和帧率,换了新的反而看不舒服。
画面亮起来。
太阳队的跑轰进攻铺满整个屏幕。
纳什持球过半场,格兰特·希尔落到底角,阿玛雷在高位做掩护。
科比按了暂停。
他盯着阿玛雷的站位看了五秒钟,然后倒带,重新播放,再暂停。
阿玛雷做掩护的时候,左脚总是比右脚早落地零点三秒。
这意味着他的掩护方向有一个固定偏好——
朝弱侧倾斜。
如果防守人选择绕过掩护而不是换防,有一个窗口期大概在零点八秒左右,阿玛雷的身体会留出一条缝。
够了。
零点八秒。
科比在脑子里记下这个数字。
他继续往下看。
塑料袋里装的是冰袋和一卷绷带。
右膝从昨晚开始又肿了,维蒂说积液量比抽液前少了百分之四十,但炎症还在。
科比把冰袋敷上去,凉意从膝盖骨传到大腿根,有一种很奇怪的舒适感。
疼痛被冷感覆盖,暂时消退。
他一边敷冰一边看录像。
第四十二场,太阳对掘金。
第三节最后两分钟,纳什连续两次挡拆后选择自己攻筐。
第一次打进,第二次被盖。
科比倒带看第二次被盖的那个回合。
纳什起跳的高度不够。
不是他不想跳高,是他的膝盖不允许他跳高。
三十六岁的纳什,在赛季后半段的比赛里,起跳高度比赛季初低了大概两英寸。
两英寸。
足够了。
科比把第四十二场的录像退出来,换上第五十七场。
太阳对爵士。
他快进到第四节,找到太阳队连续防守的片段。
太阳的轮转速度确实快,联盟顶级。
但轮转快的代价是体能消耗大。
第四节最后四分钟,太阳队的后场轮转速度平均下降了百分之十一。
科比把遥控器放在膝盖上。
百分之十一。
G5如果能拖进第四节,太阳的跑轰体系就开始掉速。
而他需要做的,就是在前三节把节奏压下来。
拖。
慢。
脏。
比赛会不好看,但管用。
录像继续播放。
科比的目光在屏幕上一帧一帧地移动,手里的冰袋已经化了一半,水顺着膝盖往下流,在地板上淌出一小滩。
他没管。
门口传来脚步声。
加索尔。
西班牙人穿着训练服,头发还是湿的,应该刚洗完澡过来。
他看到科比坐在那台老电视前面,也不意外,在旁边的折叠椅上坐下。
“你几点到的?”
“四点。”
“维蒂让你休息。”
“维蒂又不用上场打球。”
加索尔没再劝。
他低头看了一眼科比的右膝。
缠着绷带,上面压着一个半融化的冰袋,整个膝盖的轮廓已经被肿胀撑得变了形。
“你要看几场?”
“把四月以后的全看完。”
“那得看到天亮。”
“那就看到天亮。”
科比头都没回。
屏幕上纳什又一次持球过半场,节奏舒缓,步伐流畅,把球传给底角的理查德森。
“保罗,你看这个。”
科比指着屏幕。
“理查德森接球后有个习惯动作,他会先看一眼篮筐,再低头看地板。”
“看地板的时候就是他犹豫的时候。你注意到没有?”
加索尔凑过去看。
“从底角到肘区的传球路线,他会走直线。如果你提前卡住这条线——”
“他会被迫运球变向。”加索尔说。
“对。变向之后他的出手点会后移,后移之后命中率掉百分之八到十。”
加索尔点头。
科比按了暂停。
“明天上午,把拜纳姆和奥多姆叫上,我们练这个。”
“菲尔说从今天开始,都让我来安排队内训练。”
“那从今天开始,每天上午两个半小时,下午一个半小时,直到G5开球。”
“以什么强度来训练?”加索尔试探着问了一句。
“你觉得呢。”科比甚至没有侧头看他。
加索尔笑了一下。
苦笑。
为自己的体力默哀一秒。
上午九点。
湖人的其余球员陆续到齐。
科比已经在训练馆里待了五个小时了。
当拜纳姆推门进来的时候,看到白板上密密麻麻写满了战术走位图。
线条拉得又密又长,有些箭头交叉到第三层,完全不是杰克逊那种简洁的三角进攻体系,更像是一张蜘蛛网。
每个位置都被标注了至少三种应对方案。
“这什么……”
拜纳姆嘟囔了一句,走近了看。
“太阳的防守轮转有十七种变体。”
科比站在白板旁边。
他换了干净的训练服,但右膝上的绷带没换,已经被汗浸透了。
“我们今天练前四种。”
“十七种?”
费舍尔端着咖啡走过来。
“菲尔的战术包一共也就八套。”
“菲尔的战术包是给常规赛用的。季后赛打到这个份上,别指望一套体系吃天下。”
科比走到球架边,抄起一个球,一边拍一边说。
“每种变体我会给你们演示一遍,然后分组对练。”